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            辦公室裝修寶典:選購工作椅的5個最佳小準則

            作者 Admin 瀏覽 發布時間 15/01/18
            隨著現代生活節奏的加快、社會競爭的日益激烈和互聯網技術的興起普及,越來越多的人長時甚至超時坐在辦公桌前從事腦力工作。坐”,成為現代人生活的一個常態。一個辦公職員一生坐在工作椅上的時間超過60000小時,而一個IT從業者坐在工作椅上的時間超過80000小時。   根據最近健康報告分析,長時間坐在設計不合理、坐感不舒適的劣質工作椅上,會影響人體血液循環,破壞人體消化系統運作、打亂人體新陳代謝,還會威脅骨骼健康,導致頸椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脈管炎等多種疾病。由此可見,正確舒適的坐姿和一張高質舒適的電腦工作椅對于健康非常重要。   那么,一把舒適高質的工作椅應該具備哪些特點?下面就給大家介紹一下。   1、座位以水平a為好,座位的體壓分布決定座椅的舒適程度,座面過于柔軟的椅子,往往使臀部深陷,對身體支持不穩定,致使坐著也感到疲勞。特別是那種中間軟四周硬的椅子,一坐上去,體重不加在坐骨結節上而加在大腿關節內側,很不舒服。做不多久就會無意中將臀部往前移,把坐骨結節移到邊緣部位上,變成正襟危坐的姿勢上、這樣不久就使背部和腹部的肌肉感到疲勞。   2、要有合適的靠背??勘车膬A斜角度小則對腰椎上部的支持良好,傾斜角度漸大時,對胸椎下部也支持良好。如傾角超過114度,對腰椎下部乃至頭部都支持良好,如果如靠背搖搖晃晃則最易使人感到疲勞。   3、座面以較硬平整為宜,底面高度以38到41厘米者為最佳。   4、注意與桌子的配合,桌高以70厘米為標準。腳的位置以下肢與上體的角度較大為好。在擱腳的地方要留有適當讓腳活動的空間。椅子不要太高太高則兩腳懸空,大腿后側的壓力引起血液流通障礙,易造成腿肚大腳趾溫度低。   5、扶手的高度,以坐骨結節到扶手上面的距離24-25厘米左右,兩個扶手的距離以45到55厘米為好。
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